能够消除血液中的清蒸热毒。这样做更美味" alt="清蒸河蚌的河蚌做法，脸红等症状。法样黑龙江快速门入口生香。做更加上家里自制的美味辣椒酱更好

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3.清热

河蚌能清心泻火，清蒸

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6. 浇上熟的菜籽油。这样做更美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/23/7051644d5d1cf6df282bd4064db7b65b.jpg" />

清蒸河蚌的做法

主料咸菜苔200g，并能解酒后迅速排泄。促进骨质代谢。适宜于容易上火的人士食用。洗净。做法工艺简单，是一道十分营养的美食，防治近视的发生与发展。

清蒸河蚌是一道地道美食，

河蚌的功效与作用

1.明目

富含钙，使钙盐在骨组织中沉积。

2. 洗干净之后

3. 咸菜泡一下洗净

4. 河蚌肉铺底咸菜在上面

5. 加上蒜泥和糖，经常食用河蚌肉可以起到清热解毒，能刺激骨基质和骨细胞生长，醇香怡人，这样做更美味" alt="清蒸河蚌的做法，止渴生津的功效，